介绍竹荪的做法、竹荪怎么吃,分享竹荪的营养价值、食用禁忌及竹荪菌种植技术等资讯。

竹荪鸡蛋银耳汤,美容减肥靓汤「图文做法」

作者 :竹荪之家 发布时间 : 2019-03-11 00:24:01

竹荪鸡蛋银耳汤,以干竹荪、鸡蛋、银耳为主食材烹饪而成,具有取材容易,高蛋白低脂肪,非常适合有美容减肥需求的爱美女性。

原料

竹荪200克,银耳10克,鸡蛋、盐、味精适量。

竹荪鸡蛋银耳汤

竹荪鸡蛋银耳汤

做法

1.竹荪投入洗洁精中浸泡,用清水冲洗至无洗洁精沫。2.银耳浸泡、洗净、去蒂,鸡蛋打碎搅匀。
3。清水煮沸后,倒鸡蛋糊,加入竹荪、银耳,以文火烧10分钟,加细盐、味精适量,起锅即可。

效用

消除腹壁脂肪,减肥、美容。

推荐

1.保存竹荪的方法
2.福建古田竹荪
3.竹荪哪些部位不能吃?
4.竹荪多少钱一斤
5.干竹荪哪里不能吃图解

竹荪鸡蛋银耳汤,美容减肥靓汤「图文做法」首发于竹荪之家,转载请注明出处!

地址:https://www.zhusun123.com/2019/876.html