介绍竹荪的做法、竹荪怎么吃,分享竹荪的营养价值、食用禁忌及竹荪菌种植技术等资讯。

竹荪鸡片汤的做法,教你鸡肉、竹荪怎么做菜好吃

作者 :竹荪之家 发布时间 : 2019-04-25 09:00:02

竹荪鸡片汤,以竹荪、鸡脯肉为主食材烹饪而成,此汤营养丰富,可消脂瘦身,现将竹荪鸡片汤的做法分享如下,不知道鸡肉、竹荪怎么做菜好吃的朋友可以看看。

鸡肉、竹荪怎么做菜好吃

鸡肉、竹荪怎么做菜好吃

一、汤饮材料

鸡脯肉150克,竹荪20克,姜、葱、绍酒、食盐各3克,味精2克。

二、汤饮制作

1.鸡脯肉洗净切片;竹荪洗净后切成约3厘米长的段,用水泡一下;葱洗净切段;姜洗净切片。

2,锅内倒入适量水,放入绍酒、姜片和葱段一起烧开,放入鸡脯肉片煮开。

3.加入竹荪段再烧开,放入食盐、味精调味即可。

三、汤饮小贴士

竹荪的营养丰富、味道鲜美、质地脆嫩、香气浓郁,长期食用能调整人体血脂及脂肪酸,有活血、养颜等功效;竹荪还有“刮油”的作用,能减少腹壁脂肪的贮积。

竹荪鸡片汤的做法,教你鸡肉、竹荪怎么做菜好吃首发于竹荪之家,转载请注明出处!

地址:https://www.zhusun123.com/2019/1096.html