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两款高血压食谱:鲍鱼煮竹荪、红花海鲜汤的做法

作者 :竹荪之家 发布时间 : 2019-04-07 12:59:01

今天为大家分享两款适合高血压、高胆固醇患者的食谱:鲍鱼煮竹荪、红花海鲜汤,现将其做法介绍如下。

一、鲍鱼煮竹荪

配方

茯苓6克,莲子6克,竹荪50克,豌豆50克,素油30克,葱15克,盐适量。

功效

补气益肾。适用于高胆固醇,高血压等症。

鲍鱼煮竹荪

制作工艺

1.将竹荪法净切片,鲍鱼切片,茯苓打粉,莲子煮熟去心。

2.将炒锅置中火上,加素油烧七成熟,倒入葱花,鲍鱼、竹荪(竹笙)、莲子、豌豆.茯苓,加水适量,煮熟即成。

二、红花海鲜汤

配方

藏红花2克,海参30克,鲍鱼20克,鲜虾仁25克,白菜150克,素油30克,葱10克,盐适量。

功效

补肾壮阳。适用于阳萎,梦遗,小便频数,滑精,调经,高血压,冠心病,血管硬化,白内障,癌症等症。

红花海鲜汤

做法流程

1.将红花洗净,海参发好,去内脏,切条。虾洗净。白菜洗净,切4厘米段。

2.将锅置炉上,加油烧七成熟,加入葱、海参、鲍鱼、虾、白菜、盐、上汤适量,煮熟即成。

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